塩塚高原は、徳島県三好市と愛媛県四国中央市の境界に位置する、標高１０４３ｍの塩塚峰に広がる約１００ｈａの高原である。
　その西には、四国中央市の霧の高原がある。
　塩塚高原は近年まで地元農家に茅肥採取地として活用されていた。良質な茅肥を守るための野焼きが現在も行われている。数少ない観光型里山の一つとも言える。
　春は野焼き、夏から秋にかけてはパラグライダー、ハングライダー、サイクリング、キャンプ、ススキと月見の宴などで有名である。
　徳島県観光協会・徳島新聞社のとくしま８８景に選定されている。
　山の大自然を心から満喫できる、遊びとアウトドアの楽園と言える。